(TAI)
阿森斯失眠量表

本表主要用于记录您对遇到过的睡眠障碍的自我评估。对于以下列出的问题,如果在过去1个月内每星期至少发生3次在您身上,就请您在相应的“□”上打“√”:

  • 1. 在过去1个月内每星期至少发生3次在您身上:入睡时间(关灯后到睡着的时间)
  • 2. 在过去1个月内每星期至少发生3次在您身上:夜间苏醒
  • 3. 在过去1个月内每星期至少发生3次在您身上:比期望的时间早醒
  • 4. 在过去1个月内每星期至少发生3次在您身上:总睡眠时间
  • 5. 在过去1个月内每星期至少发生3次在您身上:总睡眠质量(无论睡多长)
  • 6. 在过去1个月内每星期至少发生3次在您身上:白天情绪
  • 7. 在过去1个月内每星期至少发生3次在您身上:白天身体功能(体力或精神:如记忆力、认知力和注意力等)
  • 8. 在过去1个月内每星期至少发生3次在您身上:白天思睡