(TAI)
SAS焦虑自评量表

本表主要用于记录您对遇到过的睡眠障碍的自我评估。对于以下列出的问题,如果在过去1个月内每星期至少发生3次在您身上,就请您在相应的“□”上打“√”:

  • 1. 我觉得比平常容易紧张和着急(焦虑)。
  • 2. 我无缘无故地感到害怕(害怕)。
  • 3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐(惊恐)。
  • 4. 我觉得我可能将要发疯(发疯感)。
  • 5. 我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸(不幸预感)。
  • 6. 我手脚发抖打颤(手足颤抖)。
  • 7. 我因为头痛,颈痛和背痛而苦恼(躯体疼痛)。
  • 8. 我感觉容易衰弱和疲乏(乏力)。
  • 9. 我觉得心平气和,并且容易安静坐着(静坐不能)。
  • 10. 我觉得心跳很快(心悸)。
  • 11. 我因为一阵阵头晕而苦恼(头昏)。
  • 12. 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的(晕厥感)。
  • 13. 我呼气吸气都感到很容易(呼吸困维)。
  • 14. 我手脚麻木和刺痛(手足刺痛)。
  • 15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良)。
  • 16. 我常常要小便(尿意频数)。
  • 17. 我的手常常是干燥温暖的(多汗)。
  • 18. 我脸红发热(面部潮红)。
  • 19. 我容易入睡并且一夜睡得很好(睡眠障碍)。
  • 20. 我做恶梦(恶梦)。